Es saludable la cúrcuma? La cúrcuma no solo aporta sabor y color a nuestra dieta, sino que además tiene otras propiedades. Los aceites esenciales, las resinas, la curcumina y otros compuestos relacionados (curcuminoides) enriquecen nuestra dieta con una mezcla muy interesante de sustancias vegetales. Los curcuminoides que
4-. La cúrcuma sirve para protege el ADN y evitar el envejecimiento celular. Te gustará saber que previene el cáncer y por lo tanto la correcta regeneración de las células. Te hace parecer más sano y también más joven. La cúrcuma es una especia popular que se ha utilizado durante siglos en la cocina y la medicina.Tip Te recomendamos tomarlo justo por la mañanas para que notes el efecto a lo largo del día. View this post on Instagram. A post shared by GastroLab (u0040heraldogastrolab) Más de. Bebidas saludables Recetas saludables. Prueba este delicioso jugo de cúrcuma con naranja y olvídate de sufrir inflamación. Colocaren un pocillo o cacerola profunda el agua, vamos a incorporar el jengibre que picamos junto con la cúrcuma. Enseguida vamos a agregar la vara de canela y el orégano fresco, recuerda lavar muy bien el orégano fresco para retirar cualquier impureza. Llevamos esta preparación a fuego alto y dejamos que llegue a ebullición. Lacúrcuma también sirve para perder peso. La curcumina de la cúrcuma, junto con la piperina de la pimienta negra, muestran efectos prometedores en la pérdida de peso. Ayudan a eliminar la inflamación crónica en el tejido adiposo y favorecen su reducción. Unsplash. Claudina Navarro Walter. Fisioterapeuta y periodista. 21 de marzo