Parapreparar esta deliciosa receta de Pechuga de Pollo a la Plancha necesitarás los siguientes ingredientes: 2 pechugas de pollo. 2 cucharadas de aceite de oliva. Jugo de 1 limón. Sal y pimienta al gusto. Especias y hierbas aromáticas opcionales (como ajo en polvo, pimentón, romero, etc.) Con estos simples ingredientes podrás disfrutar deEnun bol, poner unas 4 cucharadas de miel, el jugo de limón y aceite de oliva y mezclar hasta emulsionar. Añadir las tiras de pollo. Dejar marinar durante media hora o más en el refrigerador (Cubra el recipiente con papel plástico). Escurrir el pollo y guardar el caldo. Poner en una sartén las tiras escurridas y cocinar. Hayuna razón por la que siempre pide estas pechugas de pollo empanadas. Las adobo en suero de leche, que les da un sabor ácido y las hace muy tiernas, y luego las rebozo en pan rallado con parmesano para que queden crujientes. Utilizo pechugas de pollo cortadas finas, por lo que se cocinan literalmente en unos cinco a diez minutos, lo que
Muévelaspara que se impregnen muy bien del líquido. – A continuación, tapa el bol y déjalo en la nevera durante unos 30 minutos para que el pollo coja sabor. – Después coloca las pechugas en el cestillo de la freidora de aire, píntalas con la marinada y cocínalas a 180 ºC durante 18 minutos. Transcurridos los primeros 6 minutos